正文 首页生财有道

补血美容养颜汤做法(补血美容养颜汤做法视频)

ming

本篇文章给大家谈谈一个有趣的事情,以及一个有趣的事情,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

补血美容养颜汤做法(补血美容养颜汤做法视频)

在姨妈期间建议吃温性的、热的东西,喝汤水就更好了,比较方便的是红糖姜水,如果时间允许自己又愿意做,可以喝红枣银耳粥。月经期女性需补气、补血、养颜,乌鸡汤也可以,总体的原则就是以温补为主,不要受凉。

食材:雪梨、红枣、排骨、铁棍山药、陈皮2克少放点

1.排骨冷水下锅放葱姜焯水,洗净

4.全部食材放入锅中,加姜片,倒入适量清水,煮开关小火炖40分钟,出锅加入调味即可

食材:猪皮200克、西洋参20克、姜1块、枸杞5克、红枣5克、料酒1茶匙、盐1茶匙、小葱1根。

6.首先锅中倒水,水热放入猪皮、料酒焯水2分钟,捞出备用。

7.然后砂锅内放入猪皮、西洋参、姜片,再倒入适量清水大火烧开,转小火炖煮30分钟。

8.接着砂锅中放入枸杞、红枣、食盐拌匀继续小火炖10分钟。

9.最后盛入碗中,撒上葱花即可。

1、乌鸡切大块,用清水泡上,反复换水冲洗,一定要去除多余的血水。

2、一定要用凉水(用热水乌鸡蛋白质骤然收缩,口感不好)下乌鸡,进行焯水,水开后将乌鸡捞出,一定要用温水冲洗,进一步去除杂质。

3、砂锅中加入温热水,下入乌鸡,花旗参片,料酒(如果想喝汤色发白的那种全程大火,如果想喝清汤,小火慢煲汤,最长不要超过三个小时)。

4、中途放红枣,快关火时候加枸杞,盐,胡椒粉。

6、这个汤熬到乌鸡的胶原蛋白都熬出来才有营养呢,这是冷却后汤凝固的样子。

原料:1只土鸡、100g野菌、150g山笋、20g干黄花、30g干红枣、50g色拉油、盐、鸡精、胡椒、生姜。

1、将土鸡洗净之后用刀剁成小块儿,再洗一遍,沥干水后备用。

2、山笋野菌洗干净后切片,把红枣、黄花泡到温水里一段时间,把生姜切成片。

3、锅中倒入少量色拉油,放入姜片进行翻炒,炒香之后放入鸡块,炒到鸡肉断生,倒入少量料酒。

4、将炒过的鸡肉倒入煲汤地锅中,加入足量的水,盖上盖儿,开大火把水烧开后改最小火,慢慢地炖1个小时。

5、打开盖子,将野山菌、山笋、小黄花和大红枣等放到锅中,加入食盐,再用小火进行慢炖30分钟左右就完成了。

版权免责声明 1、本文标题:《补血美容养颜汤做法(补血美容养颜汤做法视频)》
2、本文来源于,版权归原作者所有,转载请注明出处!
3、本网站所有内容仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。
4、本网站内容来自互联网,对于不当转载或引用而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。
5、如果有侵权内容、不妥之处,请第一时间联系我们删除。嘀嘀嘀 QQ:XXXXXBB