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月经可以喝薏米红豆粥吗?月经刚来可以吃红豆薏米粥吗

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月经可以喝薏米红豆粥吗?月经刚来可以吃红豆薏米粥吗

不建议喝,但是偶尔的少喝,对身体不会造成很大影响的,不需要过于担心,因为薏米属于不好消化的饮食,很有可能导致患者出现肚子胀气的现象,月经期间可以多喝一些,红糖生姜水,有助于缓解痛经,也有一定保暖的功效,在这个时候一定要注意保暖,不要受凉。

月经期间是可以少量喝红豆薏米水,首先薏米是有活血作用,经期女性少量服用有助于调经止痛,补血补锌的,其次是薏米的药用价值比较高,可以有清热解毒,利尿消肿,健脾益胃,通气除烦等作用,另外还可以提高机体免疫力,调节机体功能,平衡,有助于经期女性的身体健康,红豆的话有利于补血补充蛋白质,补充钙铁,等微量元素,如果月经出血量较多的话,可以停止服用,

对于孕妇来说,不建议吃薏米红豆粥的。虽然薏米具有健脾除湿的功效,对于湿气重的人来说,吃薏米红豆粥可以达到很好的治疗效果,但吃薏米红豆粥对子宫平滑肌有一定的刺激作用,可以促进子宫收缩,所以不排除有人工流产的可能,所以对于孕妇来说,最好不要吃这种食物。建议孕妇在孕期注意丰富的营养,避免一些可能引起流产或先兆流产的食物。

这类的都是属于食物,具有保健作用的食物,没有药理作用,对于月经是没有影响,不会对内分泌功能产生影响的。并且这样的食品有化湿补气的作用,对于身体湿气比较严重,或是有脾胃虚弱性的病症都比较好的调理的作用,月经期间可以照吃不误。

可以适当喝点,如果经血量比较多,建议不喝。因为薏米有活血的作用,如果经血多的女性喝,可能会引起经血量增多或者淋漓不尽的症状,反之,经血量少,可以适当喝点。红豆是经期是可以喝的,有补血的作用。平时要注意经期卫生,每天用温开水清洗外阴,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,更不要吃寒凉的食物。

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